2 minuten om te lezenBLOGWat is het verschil tussen personal training en kinesitherapie?Vanaf nu kan je bij Martijn, naast personal training, ook terecht voor kinesitherapie! Maar wat is nu het verschil? Martijn legt het je...
1 minuten om te lezenBLOGWat is het verschil tussen probiotica en prebiotica?Probiotica? Prebiotica? Wat is het verschil nu eigenlijk?
2 minuten om te lezenBLOG'Ik crave naar zoet na mijn maaltijd'Eerst en vooral: cravings hebben is normaal! Een dessertje nemen na je maaltijd maakt je niet ongezond.
1 minuten om te lezenBLOGHoe kan ik meer bewegen in de winter?Ontmoedigd door koud weer, maar zin om te bewegen? Deze tips kunnen je helpen om meer te bewegen tijdens de koude winterdagen! Kies voor...
3 minuten om te lezenBLOGWaarom werkt een dieet niet en zal ik het nooit gebruikenIk weet dat het vandaag de dag niet evident is om te weten wat je nu moet doen 'om gezond te zijn'. De ene zegt dat je koolhydraten moet...