Martijn
PT & Kinesist
“Een gezond bewegingspatroon? Dat is veilig en consistent bewegen met véél plezier!”
Wie is Martijn?
Hoi! Ik ben Martijn, de personal trainer, kinesist en medeoprichter van La Vitale.
Alles wat met bewegen, gezondheid en het menselijk lichaam te maken heeft, maakt me super enthousiast!
Het zal je misschien niet verbazen als ik je vertel dat ik een masterdiploma kinesitherapie, een diploma trainer B badminton én een bachelorsdiploma voedings- en dieetkunde op zak heb.
Als ik niet bezig ben met mensen te leren bewegen op een veilige, maar plezante manier, ben ik zelf actief bezig op een badmintonveld.
5 extra leuke weetjes over Martijn
Badmintonner
Hobby kok
Partners in crime
Filmliefhebber
catdad
Hoe ziet mijn personal training eruit?
Tijdens mijn trainingen focus ik mij volledig op de mogelijkheden van jouw fysiologie. Daarom zal elk traject dat je bij mij volgt, starten met een korte screening. Aan de hand van enkele kleine oefeningen krijg ik een goed beeld van hoe jij beweegt. Op basis daarvan kan ik een persoonlijk groeiplan opstellen!
Tijdens de trainingen zal je me vol passie horen praten over bewegen en leer ik je alles bij over beweging, gezondheid en het menselijk lichaam.
Daarnaast zorg ik ervoor dat je kan bewegen in een veilige, gerustellende omgeving waar er ruimte is voor plezier en gelach!
​
Ten slotte leer ik je consistent bewegen door je te coachen. Niet enkel door training, maar ook door coachingsgesprekken. Samen kijken we wat jouw hindernissen en kansen zijn om een sterke bewegingsgewoonte te ontwikkelen!
Opgelet: voor kinesitherapie is er geen gratis kennismakingsgesprek mogelijk.
Hoe ziet mijn kinesitherapie eruit?
Mijn focus ligt voornamelijk op het vinden van een oorzaak. En daarvoor ga ik verder dan alleen de klachten. Ik screen het volledige lichaam, bevraag uitgebreid jouw bewegingspatroon en je dagelijks leven. Op die manier heb ik een heel goed zicht en kan ik je het meest gericht helpen bij jouw klachten.
​
Tijdens de revalidatie sessies is het doel om jouw lichaam terug te kunnen laten bewegen zonder pijn. Aan de hand van actieve oefeningen, in combinatie met passieve manuele technieken, werken we samen aan deze doelstelling.
Opgelet: voor kinesitherapie is er geen gratis kennismakingsgesprek mogelijk.
