Een online reeks van drie webinars
Drie stappen naar een gezondere levensstijl
Ben je diëten beu?
Wil je leren hoe je kan bewegen omdat je het leuk vindt, en niet omdat het moet?
Wil je ontdekken hoe je een gezonde levensstijl kan ontwikkelen, zonder dieet/ schema's/ restricties?
Dan is dit iets voor jou!
Drie maanden, drie webinars, drie stappen
naar een gezondere levensstijl
Deze webinars zijn voor jou als je:
-
wilt leren hoe jouw gedachten je belemmeren om een duurzame levensstijl te behouden
-
regelmatig naar voeding grijpt om met je emoties om te gaan
-
het beu bent om je schuldig te voelen als je iets "ongezonds" eet of wanneer je niet bent gaan sporten
-
het beu bent dat de weegschaal jouw geluk bepaalt
-
het gevoel hebt dat je je levensstijl nooit kan "volhouden" en je nu een oplossing wilt die wél duurzaam is
-
al heel wat geld hebt gestoken in diëten die niet hielpen, en nu écht wilt investeren in jezelf
La Vitale's webinars uitgelegd
De drie webinars vullen elkaar aan, maar elk webinar bespreekt een ander onderwerp. Ze kunnen dus zeker ook apart bekeken worden.
Webinar gemist?
Geen probleem! Je krijgt gewoon de opgenomen versie bij jouw aankoop.
Zo kan je wanneer je maar wilt de webinar(s) bekijken.
Gepresenteerd door
Lara Vanderheyden, intuïtief eten diëtiste en mede-oprichter van La Vitale
Een gepassioneerde diëtiste die gelooft dat een gezonde relatie met voeding niet kan bereikt worden met een grote focus op het gewicht. Met haar niet-oordelende, gewichtsneutrale aanpak geeft ze geen dagschema's of regeltjes.
Ze streeft ernaar anderen te inspireren om bewuste keuzes te maken en vol vertrouwen in een gezonde levensstijl te stappen.
Martijn Van Hamme,
Personal trainer met een master in kinesitherapie en mede-oprichter van La Vitale
Zijn doel als personal trainer gaat verder dan alleen het fysieke aspect. Hij wilt dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelt bij hem, ongeacht hun lichaamsvormen, geslacht, gewicht of kleur. Er wordt gewerkt door middel van een gewichtsneutrale aanpak aan zowel fysieke als mentale gezondheid, zodat jij je vitaliteit terugvindt in het leven.
Je kan kiezen voor een totaalpakket (drie webinars) of voor een webinar apart. We raden jou het totaalpakket aan. Die bevat de meeste waarde en het is voordeliger dan een webinar apart te kopen.
Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem!
Alle webinars worden opgenomen.
Voor elke webinar waarvoor je bent ingeschreven, ontvang je een opname in je persoonlijke mailbox.
