top of page
Personal trainer Martijn en diëtiste Lara zijn blij om jou te ontvangen

Word de meest zelfzekere versie van jezelf

De diëtiste die je niet op dieet zet.

De personal trainer die je leert hoe bewegen plezant kan worden.

De kinesist die je opnieuw pijnvrij laat bewegen.

Niet-oordelende omgeving

In La Vitale kom je terecht in een warme en toegankelijke praktijk!

Levenslange transformatie

Kleine, haalbare veranderingen die leiden tot een gezonder, sterker en zelfverzekerder leven!

Persoonlijke aanpak

Iedereen is anders en verdient dan ook een unieke aanpak!

Personal trainer Martijn en diëtiste Lara

Bij La Vitale doen we meer dan alleen voedings- en bewegingsadvies geven. Wij gaan jou coachen, begeleiden en ondersteunen naar een gezonde levensstijl, die uniek is voor jou. 

Een levenslange transformatie is moeilijk te behalen met enkel en alleen de kennis over gezonde voeding of beweging. Daarom zullen wij werken aan jouw mindset, gedachten, gewoonten en gedrag rond voeding en beweging. 

Staat een klacht of letsel in de weg van jouw dagelijkse activiteiten? Ook dan kan je bij ons terecht. Naast een diëtiste en personal trainer hebben we ook een kinesist die voor jou paraat staat.

En dat allemaal in een warme, niet-oordelende omgeving in Gent!

Wat kan La Vitale betekenen voor jou?

5_edited.png

Onze unieke combo

Ontwerp zonder titel (7)_edited.png

Voeding

Geen dieet, regels, eetschema's of schuldgevoelens rond voeding.

Lara zal je leren hoe je een gezond eetpatroon 

kan ontwikkelen, mét plaats voor lekkere dingen.

It's all about mindset!

Beweging

Martijn begeleidt je op vlak van beweging. Van het revalideren van een letsel tot het plezier (her)ontdekken in beweging. 

Leer bewegen op een verantwoorde en leuke manier. 

En dat allemaal in een veilige, niet-oordelende omgeving!

Lees hier wat anderen zeggen over La Vitale!

Master Your Body bij Lara & Martijn

"Je durft los te koppelen van een maatschappij van overconsumptie, media, idealen, enz. Je staat stil bij wat voeding is en was, maar vooral hoe ga "jij" er vandaag mee om en probeer je valkuilen te herkennen. Idem voor wat bewegen vs. sporten betreft !  It's all about mindset indeed !"

~ Gwenny

Ook de meest zelfzekere versie van jezelf worden?

Ontwerp zonder titel (10).png

Wil jij al de eerste stappen zetten naar een gezondere levensstijl?

Onze gratis gidsen zitten vol met nuttige tips om de eerste stappen te zetten naar een gezondere levensstijl!

Je kan ze heel gemakkelijk downloaden via de onderstaande knop

Wij staan klaar om jou te coachen

Diëtiste Lara

 

Intuïtief eten

Gewichtsneutrale aanpak

Relatie en gedrag rond voeding

Gecertificeerd lichaamsbeeldexpert

Personal trainer Martijn

 

Gewichtsneutrale aanpak

Trainer B Badminton

Gecertificeerd lichaamsbeeldexpert

Interesse in een voedings- of een personal trainingstraject?
Stel al jouw vragen tijdens een gratis kennismakingsgesprek.

Volg ons ook op sociale media

  • Instagram  La Vitale Gent
  • Facebook La Vitale Gent
  • Youtube La Vitale Gent
  • TikTok La Vitale Gent

Graag werken aan een gezondere levensstijl?

Maar niet goed weten hoe eraan te beginnen?

Zet de eerste kleine stap naar een gezondere levensstijl en plan vandaag nog je gratis kennismakingsgesprek. Praten over je levensstijl kan soms persoonlijk aanvoelen. Daarom vinden wij het belangrijk dat iedereen zich goed voelt bij ons. Twijfel je of wij de geschikte personen zijn om jou te helpen? Of heb je nog vragen voor ons? Plan dan zeker je gratis gesprekje in en we helpen je met veel plezier verder!

Opgelet: voor kinesitherapie is er geen gratis kennismakingsgesprek mogelijk

Personal trainer Martijn en diëtiste Lara
bottom of page